WELCOME! 【

梅

 】食材選びで快適生活
　　　

梅


　　サイトのご案内　
【食材選びで快適生活】のホームページへようこそ！ごゆっくりご覧ください♪
　【食材選びで快適生活】では、野菜やくだもの、魚介類などの
食材選びのコツや、栄養素、効用・雑学など
食材のいろいろな情報をご紹介しているサイトです。

食材選びの参考にしていただければうれしく思います。
　
　　　　スポンサードリンク
　
　

HOME

 梅
　
　
食材index
　　
　　野菜【葉菜】　
　　野菜【根菜】　
　　野菜【茎菜】　
　　野菜【果菜】　
　　野菜【花菜】　
　　山菜　
　　きのこ　
　　穀物・豆　
　　くだもの　
　　魚介【魚】　
　　魚介【軟体類】　
　 魚介【節足・貝】
　　魚介【海藻】　
　　肉　
　　その他の食材　
　　栄養素　
　　有効成分　
　リンク集　
├相互リンク募集中
└リンク集
　
　管理人　
├プロフィール
└メール
　
梅
　
・食材選びのポイント　ココをチェック
梅の選び方は、全体的に粒が揃っていて、表面に斑点やキズのないもの
を選びます。梅干しを作る場合の梅選びは、熟している梅を選び、梅酒用
に選ぶ場合は、青々とした梅を選ぶとよいです。
・食のおすすめ季節
秋
　
・健康への効用
疲労回復・便秘改善・食欲不振・二日酔い予防
　
・マメ知識　
胃酸過多症や高血圧ぎみの方は梅干しの食べ過ぎは禁物です。
高血圧ぎみの方は、ご承知のとおり梅干しは塩分高めの食材ですので
当然ですが、胃酸過多症の方は、梅に含まれるクエン酸の刺激で胃酸の
分泌が多くなってしまいますのでご注意ください。
　
　
　
　
くだものメニュートップへ
Copyright（C）2007 食材選びで快適生活 All rights reserved