WELCOME! 【

キウイ

 】食材選びで快適生活
　　　

キウイ


　　サイトのご案内　
【食材選びで快適生活】のホームページへようこそ！ごゆっくりご覧ください♪
　【食材選びで快適生活】では、野菜やくだもの、魚介類などの
食材選びのコツや、栄養素、効用・雑学など
食材のいろいろな情報をご紹介しているサイトです。

食材選びの参考にしていただければうれしく思います。
　
　　　　スポンサードリンク
　
　

HOME

 キウイ
　
　
食材index
　　
　　野菜【葉菜】　
　　野菜【根菜】　
　　野菜【茎菜】　
　　野菜【果菜】　
　　野菜【花菜】　
　　山菜　
　　きのこ　
　　穀物・豆　
　　くだもの　
　　魚介【魚】　
　　魚介【軟体類】　
　 魚介【節足・貝】
　　魚介【海藻】　
　　肉　
　　その他の食材　
　　栄養素　
　　有効成分　
　リンク集　
├相互リンク募集中
└リンク集
　
　管理人　
├プロフィール
└メール
　
キウイ
　
・食材選びのポイント　ココをチェック
キウイの選び方は、手に持って軽く握ってみて弾力のあるものを選び
ます。また、表面に茶色のうぶ毛がきれいに生え揃っていて、キズや
ヘコミのないものがおすすめです。
・食のおすすめ季節
　
　
・健康への効用
消化促進・免疫力強化・便秘改善・疲労回復
　
・マメ知識　
キウイは肉の下ごしらえにおすすめのくだものです。お肉にキウイの果汁
をふりかけると、キウイに含まれるアクチジニンと呼ばれるタンパク質分解
酵素の働きでお肉がやわらかくなります。

また、この成分は消化を促進してくれる効果もあるため、魚やお肉料理の
食後のデザートにもキウイはおすすめです。
　
　
　
　
くだものメニュートップへ
Copyright（C）2007 食材選びで快適生活 All rights reserved