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・健康への効用
便秘改善・整腸作用・歯と骨の強化・動脈硬化予防・精神安定・貧血改善
　
・マメ知識　
牛乳にはカルシウムが豊富に含まれていますが、カルシウムを効率よく
吸収し、丈夫な骨をつくるためにもビタミンDやマグネシウムの助けも必要
です。一緒にとることで吸収効果が上がります。
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