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カカオマスポリフェノール
　
・カカオマスポリフェノールを多く含む食材
チョコレートやココアなど
　
・カカオマスポリフェノールの効果は？
カカオマスポリフェノールには強い抗酸化作用があり、血中の悪玉コレステ
ロールを抑え動脈硬化の予防に効果があります。また、ストレスの緩和や
疲労の回復にも役立ちます。
　
・効率よく摂取するには
チョコレートやココアをとることで摂取できますが、とり過ぎないように
注意しましょう。
　
　
　
　
　
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