WELCOME!

カプサイシン

】食材選びで快適生活
   

カプサイシン



  サイトのご案内 
【食材選びで快適生活】のホームページへようこそ!ごゆっくりご覧ください♪
 【食材選びで快適生活】では、野菜やくだもの、魚介類などの
食材選びのコツや、栄養素、効用・雑学など
食材のいろいろな情報をご紹介しているサイトです。

食材選びの参考にしていただければうれしく思います。
     スポンサードリンク
 

HOME

カプサイシン 
     スポンサードリンク
 
 
食材index
  
  野菜【葉菜】 
  野菜【根菜】 
  野菜【茎菜】 
  野菜【果菜】 
  野菜【花菜】 
  山菜 
  きのこ 
  穀物・豆 
  くだもの 
  魚介【魚】 
  魚介【軟体類】 
  魚介【節足・貝】
  魚介【海藻】 
   
  その他の食材 
  栄養素 
  有効成分 
 
 リンク集 

相互リンク募集中
リンク集
 
 管理人 

プロフィール
メール
 
カプサイシン
 
・カプサイシンを多く含む食材
キムチ、唐辛子、タバスコ、コチュジャン、トウバンジャン、ラー油など
スポンサードリンク
 
・カプサイシンの効果は?
オカプサイシンは唐辛子の辛味を作っている成分で、体内の体温上昇や
発汗、血行、脂肪燃焼を促してくれます。そのため、肩こりや冷え性、肥満
などの改善に効果的です。
また、辛味成分には胃腸内の殺菌作用のほか、健胃作用、食欲増進、
免疫増強にも役立ちます。
 
・効率よく摂取するには
一度に多くは摂取ができないので、うまく適量を調理の香辛料や薬味と
して食生活に取り入れるとよいです。
スポンサードリンク
 
 
 
 
栄養素メニュートップへ
Copyright(C)2007 食材選びで快適生活 All rights reserved